Come sapere se il tuo peso potrebbe darti problemi di salute

Come sapere se il tuo peso potrebbe darti problemi di salute

0 0 2 months ago
Sai che il 50% degli italiani è spesso a dieta? Eppure, per molte persone il peso continua a essere un problema. Ci sono 3 cause: le diete “fai da te”, il confondere il dimagrimento con la nutrizione e i sensi di colpa. Il problema non è la mancanza di forza di volontà, ma è un insieme di cause molto complesse.

C’è un semplice calcolo che puoi fare per sapere se stai mantenendo un peso corretto o no: te lo spiego in questa prima puntata del podcast.


----------
Buon ascolto. ... See More

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help